TRÉMA - zvládání trémy při veřejném vystoupení

Základní info

Je pro vás vystoupení na veřejnosti noční můrou? 

Obáváte se prezentací, vystoupení na poradě, před nadřízenými nebo při zkoušce?  Stresuje vás mluvit před druhými lidmi?  Naučte se, jak trému zvládat a naplno využít svůj potenciál.


Kurz je určen všem, kteří mají zájem svou trému ovládat a využívat ji ve svůj prospěch. Zájemci nejsou limitování věkem ani úrovní dosaženého vzdělání.
Cílem je sebejistý projev při veřejném vystupování (zkoušky, porady, reporty, prezentace, obchodní jednání).

OBSAH 

  • Co je tréma, jak působí a jak se při ní cítíme a chováme
  • Uvolňovací antiblokační technika
  • Výhoda správného dýchání
  • Hlas jako nástroj, hlas jako přítel
  • Technika mluveného slova při vystoupení
  • Verbální komunikace a přirozený mluvený projev
  • Jak na neverbální komunikaci při trémě
  • Práce s prostorem, s dynamikou a energií
  • Práce s posluchačem
  • Uplatnění hereckých technik
  • Odhalení kouzla vlastní osobnosti
  • Videotrénink

METODY  A FORMA

Návody a praktická cvičení s využitím uvolňovací, hlasové i herecké techniky. 
ZÁBAVNĚ A HRAVĚ!  BEZ STRESU A TRÉMY :-) 
Dechová, hlasová a herecká cvičení, jazyková cvičení, miniprezentace, nácvik vystoupení, zpětná vazba.

OHLASY ÚČASTNÍKŮ

"Kurz mi přinesl to, co jsem očekávala, nastínil možnosti, jak se zbavit trémy. Lektorky byly příjemné, zábavné, velice profesionální a erudované. Ukázaly mi i jiné stránky mých schopností,  moje přednosti a možnosti, jak pracovat s hlasem. Za to jim díky."
Helena K.

Další reference absolventů

TRÉMA - zvládání trémy při veřejném vystoupení

Vybraný termín:

13.2.2020 – Praha 4

Cena
4500 Kč + 21 % DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je devět a tři ? Součet zapište číslicemi.